Zimowy obóz Sambo System Polska w Zakopanem
Termin: 31 stycznia – 6 lutego
miejsce: Zakopane, ośrodek Palace
Program – dwa treningi dziennie walki wręcz, plus ewentualne treningi dodatkowe
Program treningów:
techniki walki w parterze, zwłaszcza z uwzględnieniem technik ataku na nogi klasycznego Sambo,
techniki walki nożem wg. systemu S.P.A.S.
praca uderzeniowa/walka wręcz S.P.A.S.
obrona przed zagrożeniem nożem, porównanie technik Krav Maga, Sambo Combat, S.P.A.S.
testy zadaniowe
opłata: 960 zł ( zawiera treningi, nocleg i trzy posiłki dziennie )
ubezpieczenie – obowiązkowe, każdy we własnym zakresie
wymagany sprzęt: szczęka, rękawice bokserskie, suspensor, BUTY do chodzenia w góry,
wskazany sprzęt ( opcjonalnie ): ochraniacze na nogi, kask ( najlepiej z kratą )
osoby niepełnoletnie muszą mieć pisemną zgodę obojga rodziców na udział w obozie
Transport we własnym zakresie, spotykamy się na miejscu w ośrodku, w porze obiadowej ( dla chętnych wyjeżdżamy wspólnie rano z Warszawy, szczegóły na bieżąco do ustalenia )
harmonogram zajęć na obozie będzie tak ustalony by była możliwość skorzystania w czasie wolnym z lokalnych atrakcji – nart, aqua parków, tężni itd…. ( dla chętnych, dodatkowo ).
niedaleko jest aqua park, a na terenie ośrodka sauna
Wszystkie treningi na obozie są obowiązkowe.
zaliczka ( bezzwrotna ) 350 zl do 12go stycznia.
